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EFT
Lo qué podemos esperar
Si aplicas EFT tal y como lo he detallado, tus antojos podrán ser reducidos de manera
importante en el primer día, y serán más leves y menos frecuentes con el pasar de los
días. Con el tiempo, no debes tener ningún antojo en lo absoluto, y cualquier sustancia
adictiva en realidad parecerá repugnante. Estarás libre. Tus actitudes hacia el tema
también cambiarán, y te vas a preguntar por qué caíste en la adicción en primer lugar.
Estos son señas saludables, por supuesto. Cuando llegues a este punto, debes continuar
con la rutina completa de manera cotidiana, por algunos días, para establecerla
perfectamente.
Sin embargo, una vez que la adicción ha sido rota, de todos modos no estás inmune de
volver a “engancharte”. Se aconseja evitar cualquier tentación futura. Por cierto, esto es
verdad para cualquier recuperación relacionada con adicciones.
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P. ¿Cuánto tiempo me llevará conseguir alivio? No hay una regla fija sobre esto. A
menudo los síntomas se desvanecen en cuestión de minutos, aunque de vez en cuando
hay una reacción demorada durante unas cuantas horas. El alivio de la enfermedad
subyacente podría llevar días, semanas, o meses. Así que, debes ser persistente. Y
asegúrate de consultar con tu médico. Muchas personas tienden a descontinuar
medicamentos mientras que la curación está en proceso con EFT. Esto solamente se
debe hacer bajo consejo médico.
P. ¿Puedo tratar varios síntomas al mismo tiempo? ¡No! Utiliza La Receta Básica
para cada síntoma independientemente. Empieza con el síntoma más severo y sigue
desde ahí. No te sorprendas si al trabajar con un síntoma la técnica genera alivio para
otras. Esto sucede con frecuencia.
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P. ¿Puedo realmente esperar resultados con EFT para enfermedades severas de
larga duración? Estoy muy conciente de que la sabiduría convencional sugiere que
muchas enfermedades de larga duración son características permanentes en el perfil de
salud de uno. De acuerdo con esto, sugerir que puedan ser reducidas de manera que se
puedan “medir” (valorar) o ser eliminadas al hacer tapping metódicamente sobre el
sistema energético es algo radical en verdad. Está fuera de las creencias de casi todas las
personas que he conocido. Pero he visto, de primera mano, muchos ejemplos asombrosos y
estaría equivocado si no te los reportara.
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P. ¿Con cuanta frecuencia debo aplicar La Receta Básica a mi problema? Para
síntomas como dolores de cabeza, dolor de estómago, etc. aplica La Receta Básica
cuando necesites darte alivio. Para la enfermedad subyacente, se debe hacer 10 veces
por día hasta que estés satisfecho con los resultados. Las 10 repeticiones cotidianas de
La Receta Básica deben ser esparcidas durante el día. Una buena manera para hacer esto
es desarrollar el hábito de aplicar las ronda al tiempo que ejecutas algunas rutinas
habituales, tales como:
Al levantarte por la mañana.
Al acostarte por la noche.
Antes de cada comida.
Cada vez que vas al baño.
También es importante aplicar EFT a cada evento específico que puede estar causando
el padecimiento físico. Aplicar el Procedimiento Personal de Paz ayudará también.
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Es mi esperanza que el Procedimiento Personal de Paz se convierta en
una rutina mundial. Unos minutos por día aportarán una diferencia
monumental en comportamientos como: una eficiencia académica, en las
relaciones, en nuestra salud y en la calidad de nuestra vida. Pero estas
son palabras sin significado a menos que otros (tú) pongan esta idea en
práctica.
Paz Personal a todos, Gary.